46-летняя Олеся Судзиловская похудела на 2 кг и продемонстрировала точеную фигуру в бикини
Олеся Судзиловская выложила финальную страницу своего бьюти-дневника под названием «Счастливый выход из карантина». Судя по результатам, карантин пошел актрисе на пользу.
Знаменитость заметила, что волосы «перестали сечься и стали значительно гуще», а за два месяца без маникюра ногти укрепились и восстановились.
Также Олеся призналась, что похудела на 2 кг. Все благодаря здоровому питанию: «Получалось соблюдать 4-5 разовое принятие пищи в объеме не более 1 стакана. Завтрак плотный в 09:30, перекусы фруктами — в 11:00 и 16:00. Обед в 13:00 (суп и салат), ужин — 19:00, овощи или трава — обязательно!»
Олеся Судзиловская в Instagram в 2019 году
Актриса отметила, что ежедневно выделяла час на ходьбу на свежем воздухе и увеличила количество тренировок. Результат упорной работы заметен невооруженным глазом — Судзиловская выглядит замечтательно!
Поклонники не устают восхищаться ее точеной фигурой и берут пример с актрисы, которая в 46 лет сохраняет идеальную форму.
Олеся Судзиловская в 2018 году
