Сергей Жуков поэтапно демонстрирует процесс похудения
39-летний солист группы «Руки вверх!» усиленно работает над своей фигурой.
Худеть певец начал несколько месяцев назад, потому что понял, что ему нужно следить за здоровьем. «Лишний вес — всегда нагрузка на сердце и позвоночник. Сейчас во мне 124 кг, и это много. Хочется хорошо и легко себя чувствовать. И вообще надоело носить одежду размера XXL. Впервые я серьезно взялся за себя 10 лет назад. Тогда я весил около 117 кг. Правильное питание и ограничения быстро принесли плоды. Я похудел до 98 кг за три месяца, буквально летал. Вес какое-то время не возвращался. Но гастрольный образ жизни сказался. Перелеты, ночные закидывания в себя. Потом в отпуске и вовсе распоясался. За год потерянные с трудом килограммы вернулись. Затем я сидел на разных диетах, включая белковую. Ходил к врачам, залезал в морозилку — криокамеру, обкалывал себя иголками. Но результат держался недолго». Сейчас Сергей хочет переступить отметку 100 кг и готов отказаться от всего: «Я дисциплинированный боец: если что-то делаю, то никогда не срываюсь — не бегаю ночью к холодильнику».
В конце октября исполнитель отметил, что гастроли продолжаются, а вес скачет из-за перелетов. Он выразил надежду, что скоро его организм привыкнет к правильному питанию в поездках.
