Юлия Бордовских показала эффективные упражнения для ног, чтобы остаться стройными и после карантина
50-летняя экс-телеведущая и спортсменка опубликовала видео с зарядкой, которую может делать каждый дома.
Юлия Бордовских сейчас живет в США и работает в wellness-индустрии — производит продукты из суперфудов и учится на фитнес-тренера. В своем Instagram экс-телеведущая мотивирует подписчиков вести здоровый образ жизни. 50-летняя Юлия выглядит на 10 лет моложе и может похвастаться идеальной фигурой.
Бордовских поделилась с подписчиками эффективными упражнениями для ног, которые помогут оставаться в форме во время вынужденной самоизоляции из-за коронавируса. «Мы явно выйдем из карантина другими людьми. Теперь это уже очевидно. Начнем ценить то, что принимали как должное, искренне любить тех, кто рядом и заниматься тем, что нравится, а не тем, что нравится другим. Я в принципе уже шесть лет на карантине... Уехала в другую страну, чтобы сделать паузу и многое поменять. Но сегодня не об этом. Вы просили еще упражнений? Вот они! Сегодня работаем над красивыми ногами и упругими ягодицами!», — рассказала Юлия подписчикам. «Вы наш мотиватор», «Какая вы красивая и стройная!», «На это можно смотреть бесконечно», «Юлия, спасибо вам! За настоящее, за правильное», — написали Юлии Бордовских в комментариях.
Жизнь в Москве во время эпидемии коронавируса
Звезды в самоизоляции и на карантине из-за коронавируса
Звезды в масках из-за коронавируса
