Упражнение для пресса и поперечный шпагат: 67-летняя Дарья Донцова показала, как держит форму
Королева ироничного детектива не останавливается на достигнутом. Для Дарьи Донцовой жизнь играет всеми красками, а все благодаря упражнениям и бодрости духа.
В личном микроблоге писательница опубликовала наглядное пособие по тренировке. Донцова показала, выполнением какого упражнения можно добиться отличного пресса и убрать лишние жировые отложения в области талии.
Литератор заметила, что через полгода регулярных тренировок живот пропадает, а на его месте появляется желанная плоскость.
На этом активная и позитивная Дарья не останавливается. Донцова подчеркнула, что в свои 67 лет спокойно садится на полный поперечный шпагат. Более того, писательница может приседать со штангой, подтягиваться, вприсядку прыгать!
После таких занятий знаменитость спокойно носит обтягивающие вещи, поскольку живот не висит и пропорции фигуры полностью позволяют вообще не переживать по поводу возможных недостатков.
Как написала Дарья свой жизненный девиз и главное правило: «67 лет не повод, чтобы превратиться в кучу, которая не способна сама в ванну залезть».
Дарья Донцова в Instagram
Такие результаты поразили Леру Кудрявцеву. Телезвезда призналась, что в свои 48 лет не может совершить такого: «Вот это да, я так не могу». На что получила комплимент от бодрой и спортивной Дарьи, что фигуре ведущей можно только позавидовать.
