Анна Семенович набрала вес в отпуске: певица рассказала, как планирует худеть
Певица Анна Семенович вернулась из насыщенного отпуска на Сейшельских островах. Во время отдыха исполнительница поправилась и теперь хочет снова вернуться в форму. Анна решила поделиться планами с фанатами и рассказала о собственной системе похудения.
Сама Анна призналась, что не отказывала себе в еде, поэтому набрала вес. "Приехала из отпуска и обнаружила четыре лишних кг на своем загорелом теле. Признаюсь честно, на отдыхе ела как настоящая обжора", - поведала артистка.
Анна Семенович на Сейшелах в январе 2020 года
Семенович говорит, что каждый раз после отпуска дает себе неделю, чтобы привести себя в порядок и с новыми силами приступить к работе. Поэтому она поставила перед собой цель – сбросить пять килограмм за десять дней. Исполнительница планирует правильно питаться, исключить спиртные напитки, мучное, сахар и молочные продукты.
Кроме того, Анна хочет посещать ежедневные сеансы массажа и других "похудательных процедур". Конечно же, певица не забыла и о физических нагрузках. "Без кардио нагрузок худеть сложно, кардио круто запускает обмен веществ, убирает лишнюю воду и подтягивает фигуру", - считает звезда.
Анна Семенович в Риме в декабре 2019 года
По словам Семенович, она не расстраивается и не ругает себя за лишний вес, потому что она позитивный человек и умеет получать удовольствие от жизни. И теперь Анна приступает к похудению и пообещала делиться результатами с многочисленными поклонниками.
