Какой совет от Филиппа Киркорова помог Интарсу Бусулису похудеть?

В интервью "Телепрограмме" Интарс рассказал, что ему удалось похудеть на 10 килограммов. На это ушло ни много ни мало четыре месяца.

"Все это время повар специально для меня готовил пищу по индивидуальному меню, у меня был сбалансированный рацион. Главные правила моего похудения: не есть перед сном, высыпаться (сон минимум 7 часов), пить много воды и исключить жирное. Не все знают, что сон необходим всем, кто хочет похудеть", - поделился Бусулис.

Интарс много снимался в России, поэтому за питанием было труднее следить. Но артист уверен - если человек психологически готов к приему нормальной пищи, то в любой точке мира у него будет правильный выбор питания. "Все в голове. Если у тебя в голове постоянно сидит желание перекусить в «Макдоналдсе», ты все время о нем думаешь, впоследствии ты там все равно оказываешься. Я за время шоу ("Три аккорда") не похудел", - признался Бусулис.

Похудение певца заметили многие: Елена Ваенга, Филипп Киркоров, Ани Лорак, Иосиф Пригожин. Кстати, именно Киркоров дал Интарсу ценный совет: "Филипп Киркоров посоветовал мне не бегать, а два часа ходить на беговой дорожке. Я попробовал, и действительно так сбрасывается калорий побольше, чем с помощью бега".

В новом весе выступать Интарсу проще, ведь он не задыхается и легче перемещается по сцене. "Все взаимосвязано — избавление от лишнего веса даже на связки влияет хорошо", - подытожил Бусулис.