Российские звезды
18 июля 2019 г., 18:24
Юлия Снигирь поделилась девятью секретами долголетия
Актриса, телеведущая и фотомодель Юлия Снигирь восхищает поклонников безупречной изящной фигурой. 36-летняя артистка регулярно делится в Instagram секретами красоты, которые неизменно вызывают бурные дискуссии среди подписчиков. Одни благодарят Юлию за полезные сведения, другие советуют ей как можно быстрее набрать вес и не изнурять себя диетами.
Недавно актриса опубликовала рецепты долголетия от болгарского специалиста по лечебному питанию Христо Мермерски. Юлия посоветовала не потреблять больше калорий, чем тратишь, съедать по яблоку каждый день, пить травяные настои и «замороженную воду», активно работать, ежедневно принимать душ, спать в прохладной комнате, в выходные проходить пешком или проезжать на влеосипеде по 10−15 километров, окружить себя друзьями и чаще смеяться, а также никогда не думать и не говорить о том, что стареешь.
