Виктория Макарская рассказала, как похудеть с помощью огуречной экспресс-диеты
46-летняя певица обсуждает с поклонниками самые разные темы, дает советы и делится личным опытом. Она рассказала о своей огуречной диете.
Семья Антона и Виктории Макарских
По словам Виктории, диета рассчитана на два-три дня, она хорошо выводит жидкость из организма и возвращает цветущий здоровый вид. Макарская отметила, что диета помогает ей снова увидеть втянутый живот и свежее лицо, а также дарит надежду на то, что она сможет влезть в те вещи, которые были куплены в «шоппинговом экстазе».
Артистка подробно расписала рацион огуречной диеты. С пробуждения до 13 часов дня звезда рекомендует съедать один-два скромных белковых завтрака. Например: первый завтрак — 2 вареных яйца, второй завтрак — маленькая миска творога. Виктория заявила,что во время диеты следует выпивать полтора-два литра воды в день и исключить кофе.
«С 13.00 до 19.00 — хрумкаем только свежие огурцы без соли! Сколько влезет. Пьем воду. У кого низкое давление, можно пить вместо кофе чай пуэр. С 19.00 до утра — ничего не есть и не пить. В таком режиме живем кто сколько сможет. Желательно 2−3 дня. Быстрый результат очень вдохновляет перестать обжираться», — пояснила Макарская.
Артистка добавила, что после диеты стала чувствовать легкость в теле. Ей захотелось меньше есть и заняться спортом.
