«Люблю шоколад и мороженое»: Анна Курникова рассказала о похудении после родов
38-летняя экс-теннисистка поделилась своим секретом восстановления фигуры после беременности. Звезда спорта рассказала о том, как смогла быстро вернуть идеальный вес, родив близнецов.
Анна Курникова в Instagram
По словам звезды, похудеть ей помог спорт и правильное питание. «Мой обычный день начинается в 6:30 утра. Завтракаю, гуляю с коляской. Пока дети спят, я занимаюсь йогой и пилатесом», — поделилась Курникова с The Sun.
Теннисистка предпочитает не ограничивать себя в еде, а следить за ее количеством. «Я считаю, что важно часто есть небольшие порции еды. Я могу каждый день или через день есть по маленькому кусочку шоколада. Люблю шоколад и мороженое, а также картошку и пасту», — призналась Анна.
Спортсменка рассказала, что с полудня начинает выполнять домашние дела, а с 8 вечера отдыхает. Курникова добавила, что с момента беременности уменьшила рабочую нагрузку. «Я поняла, что хочу проводить время с детьми. Быть с ними — это счастье, я не готова пропустить ни секунды».
Фото Анны Курниковой
