Жена Джигана восхитила фигурой спустя две месяца после третьих родов

Otkrito.lv

Младшему ребенку рэпера Джигана (31) и Оксаны Самойловой (29), дочери Майе, исполнилось два месяца. День рождения малышки супруга артиста отпраздновала публикацией своих полуобнаженных снимков, на которых продемонстрировала фигуру после родов.

В микроблоге Самойловой появился коллаж из двух фото: левый кадр был сделан через месяц после рождения третьего ребенка, а тот, что справа — на днях. Идеальный живот многодетной мамы удивил поклонников. «Как можно было так быстро восстановиться после родов?» — удивляются подписчики. Однако сама Оксана свою нынешнюю фигуру идеальной не считает.

Фото отчёт о моем восстановлении после 🤰🏻)))в жизни не замечаешь изменений особо,а на фотках хорошо видно))слева 1 месяц после родов,справа 2 месяца)это мой промежуточный результат,вообще к 3 месяцам планирую полностью восстановиться,но это уже как пойдёт))😂потому что спортзал получается только 2 раза в неделю,корячусь дома ещё 1 раз,но это так-не серьёзно)))проблемных зон много конечно:внутренняя часть бёдер,низ живота и по прежнему дрябловатая кожа,я такую терпеть не могу))😒короче есть над чем трудиться🏋️‍♀️

A post shared by Samoylova Oxana (@samoylovaoxana) on Jun 26, 2017 at 11:20am PDT

Смотря на мои фотки можно подумать,что я всегда дома)))но это не так)))просто фоткаться получается только дома))😂так что имейте ввиду,Инстаграм обманчив))😅сколько выводов в наше время люди делают исходя из публикаций в соц сетях)))а кто-то возможно не так хорош или наоборот не так плох,как тут может показаться))🙃это я к тому,что если увидите меня где-то без детей не удивляйтесь )))😂

A post shared by Samoylova Oxana (@samoylovaoxana) on Jun 20, 2017 at 9:02am PDT

«Это мой промежуточный результат, вообще к трем месяцам планирую полностью восстановиться, но это уже как пойдет. Потому что спортзал получается только два раза в неделю, корячусь дома еще один раз, но это так — несерьезно. Проблемных зон много, конечно: внутренняя часть бедер, низ живота и по-прежнему дрябловатая кожа, я такую терпеть не могу... Короче, есть над чем трудиться!» — поделилась Оксана.

Хопа и не жирная)))😂 Шутка)))на самом деле живот и правда жирноват))но мне можно)всего 1 месяц после родов)))работаю над этим)))😅👌🏋️‍♀️🏃‍♀️💦

A post shared by Samoylova Oxana (@samoylovaoxana) on Jun 10, 2017 at 9:23am PDT

Восстановление после родов требует очень больших усилий,концентрации и знаний,особенно если это касается кс.организмы у всех разные,скорость восстановления тоже,но я могу сказать абсолютно точно одно-регулярные занятия спортом и правильное питание до беременности поможет вашему организму восстановиться гораздо быстрее!!!2 года назад мы создали очень понятную и эффективную программу @fitforyouclub для людей желающих встать на путь здорового образа жизни☝️💪сделали программы для тех,кто абсолютно здоров,для людей с ортопедическими заболеваниями:,с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и внутренних органов,для Ваганов и вегетарианцев ,для женщин 35-60 лет,отдельный курс восстановления после родов ,отдельный курс для тех кто хочет интенсивно проработать зону ягодиц и пресса !⬇️⬇️⬇️есть программы включающие тренировки и питание,есть только тренировки и только питание)ну и совсем скоро мы откроем базу для будущих мам🤰🏻 с невероятным количеством информации от лучших специалистов ,которую обязана знать каждая беременная девушка)))🐣 Мы не предлагаем волшебные порошки и таблетки,с нами придётся трудится в поте лица ,будет сложно,но если вы сможете,то изменений долго ждать не придётся)))😂😋🏋️‍♀️ И до 8 июня у нас распродажа )🎊🎊🎊

A post shared by Samoylova Oxana (@samoylovaoxana) on Jun 4, 2017 at 4:07am PDT