Ева Мендес: «Я люблю пиццу и макароны!»

Мендес ― одна из самых привлекательных голливудских актрис, ее тело ― предмет зависти миллионов женщин во всем мире, но она, несмотря на здоровый образ жизни и правильное питание, не стесняется признаться в пристрастии к углеводам. «Я слежу за тем, что я ем, чем насыщаю свое тело, и тем, чтобы пить достаточное количество воды, ― рассказала Мендес в интервью журналу Zest. ― Я не ем мясо, зато употребляю много рыбы и коричневого риса. Я люблю и хлеб. Люди всегда удивляются, когда видят в ресторане, как я ем хлеб! Правда, я по большей части предпочитаю хлеб грубого помола. Когда я сомневаюсь, что есть на ужин, то стараюсь воздержаться от макарон, белого риса и белого хлеба, это делает выбор проще». Поддерживать стройность ей помогают регулярные походы в спортзал и уроки йоги. «Я хожу в зал три-четыре раза в неделю. Минимальная кардиотренировка длится 35 минут, но этого недостаточно, поэтому следующий час я занимаюсь силовыми упражнениями.

Также я два раза в неделю хожу на йогу, в основном на астанга-йога, но мой инструктор по йоге строит урок под меня. Например, если мои мускулы устали от бега, мы делаем позы, чтобы они расслабились». Упражнения, которыми Ева занимается, позволяют ей оставаться гибкой, а также обладать женственной фигурой, которой она очень гордится. Что касается частей тела, которые ей особенно нравятся, то она ответила так: «Мне нравятся мои руки, спасибо папе за мои длинные обезьяньи руки, хотя, слава богу, они не такие волосатые, как у него!»