Реклама закроется автоматически через 15 секунд
На портал
Определены продукты, которые сокращают жизнь
Shutterstock

Определены продукты, которые сокращают жизнь

Здоровье
5 ноября 2019 года 11:44 5 ноября 2019 года 11:44
 
Мясо и яйца сокращают нашу жизнь, а чечевица и орехи дарят долголетие. К такому выводу пришли ученые из Massachusetts General Hospital.

Так, у людей, которые отказались от животных белков в пользу растительных, смертность от сердечнососудистых заболеваний снизилась на 12%, а от всех остальных заболеваний — на 10%. Ученые основывали свои выводы на записях о здоровье и диете 131,342 людей, которые отслеживались на протяжении трех десятилетий.

"Наши результаты показывают, что люди должны рассмотреть возможность употреблять в пищу больше растительных белков, чем белков животного происхождения, и, когда они все же выбирают среди источников животного белка, рыба и курица — лучший выбор", — говорят ученые.

toneto.net

Рекомендуем

ТНТ уволил Сергея Сафронова за взятки в шоу "Битва экстрасенсов"
Ирина Пегова шокировала подписчиков жесткой диетой
«Лиза — художник, Гарри — продюсер»: Аллу Пугачеву восхитила выставка детей
Добавить комментарий