Реклама закроется автоматически через 15 секунд
На портал
Любительница фастфуда стала веганкой и похудела на 82 килограмма
скриншот

Любительница фастфуда стала веганкой и похудела на 82 килограмма

Реально & Невероятно
9 ноября 2020 года 17:46 9 ноября 2020 года 17:46
 
Любительница фастфуда из австралийского города Джелонг, штат Виктория, стала веганкой и похудела на 82 килограмма. Об этом сообщает издание Daily Mail.

34-летняя Кирсти Янг рассказала, что на протяжении четырех лет весила 167 килограммов. В те годы она любила ужинать после работы в ресторанах быстрого питания «Макдоналдс» или KFC. В результате она осознала, что вредная пища делает ее несчастной и пагубно влияет на самооценку.

Австралийка решила отказаться от фастфуда и вредных перекусов перед сном и перешла на веганскую диету, богатую свежими фруктами, овощами и полезными углеводами. В августе 2016 года она перенесла операцию по уменьшению объема желудка на 80 процентов.

«Операция не меняет все по взмаху волшебной палочки. Она не заставляет тебя тренироваться, не прочищает твою голову и не решает другие проблемы, которые и привели к ожирению», — подчеркнула Янг. Она восприняла операцию как дополнительное средство на пути к похудению. Кроме того, она начала заниматься спортом и правильно питаться.

С тех пор Янг сбросила 82 килограмма и стала носить одежду на шесть размеров меньше. По ее словам, благодаря похудению у нее улучшилось состояние кожи и исчезли перепады в настроении. «Я начала вести более здоровый образ жизни — физически, ментально и эмоционально. Сейчас я тоже люблю еду, больше чем когда-либо, но мой рацион стал намного качественнее», — заключила она.

lenta.ru

Рекомендуем

Герцогиня Меган обратилась к британскому судье с требованием
Киркоров в наряде Louis Vuitton показал свой завтрак в роскошном отеле Дубая
Волочкова в юбилей похвасталась чужим букетом, выдав его за свой
Добавить комментарий