3 самых простых способа, которые помогут вывести лишнюю воду из организма за один день
Очень часто неожиданная прибавка в весе в несколько килограммов говорит лишь об одном — в организме скопилась лишняя жидкость. Это дает общую одутловатость и провоцирует отеки на лице: все то, из-за чего нам так сильно не нравится собственное отражение в зеркале.
Если скопление лишней воды в организме происходит периодически и не связано с заболеваниями сердца, почек или гормональными нарушениями, то быстро вывести ее не составит никакого труда. Вот 3 простых и рабочих техники, которые помогут вам распрощаться с отеками за один день, пишет The Voicemag.
Травяной чай
Приготовления такого целебного напитка вам понадобится мелисса, шиповник и брусника. Приготовьте большой чайник и растягивайте его на целый день. Отвар поможет постепенно вывести лишнюю воду и сотрет с лица следы отеков.
Ванна с солью
На целую ванну вам понадобится 500 грамм соли и 200 грамм соды. Устройте себе вечерний спа-ритуал: проведите в соленой воде не меньше получаса. Отток лишней жидкости и облегчение вы ощутите сразу же после выхода из ванной.
Сауна или баня
Во время этих приятных процедур лишняя жидкость из организма выводится вместе с потом. Однако не переусердствуйте, особенно при наличии сердечных патологий или других серьезных проблем со здоровьем.
