А вы замечали, что в загазованном городе больше хочется спать? Вот почему!
Британские ученые установили, что между загазованностью атмосферы и нашей физической активностью существует связь. Какая - об этом в передаче "Домская площадь" на Латвийском радио 4 рассказал ведущий научного блога Константин Ранкс.
Всем известно, что низкая физическая активность способствует развитию различных заболеваний. Движение - это жизнь. Однако, выяснилось, что для физической активности одного нашего желания мало. Тут действуют и другие факторы, один из которых - загрязнение окружающей среды, сообщает "Домская площадь".
Исследование, проведенное учеными из Лестерского университета Великобритании, доказало: чем хуже качество воздуха, тем меньше нам хочется двигаться. Почему?
В городе человек дышит атмосферой, в которой присутствует множество вредных веществ - пыль, оксиды азота, микрочастицы резины и пластика. В результате мы инстинктивно стараемся дышать неглубоко, чтобы не травить свои легкие. А для этого организму нужно экономить энергию - именно это приводит к чувству сонливости и аппатии - нам становится просто лень заниматься физческой активностью. То ли дело поездки за город - там мы словно подзаряжаем свои батарейки, энергии становится гораздо больше и желание двигаться резко возрастает.
Вывод - нужно стремиться туда, где чистый воздух.
