В Юрмале жителей и гостей города приглашают на бесплатные занятия спортом, проходящие на пляже
В летний сезон на юрмальских пляжах бесплатно будут проходить различные оздоровительные мероприятия, сообщила агентству LETA представитель Юрмальской городской думы Инесе Кривиня.
Для продвижения здорового образа жизни Юрмальское самоуправление уже несколько лет предлагает широкий спектр занятий под руководством сертифицированных тренеров и инструкторов. Жители и гости Юрмалы могут бесплатно заниматься скандинавской ходьбой, уличной гимнастикой, цигун, йогой и другими видами физической активности. Занятия доступны для всех, независимо от возраста и уровня физической подготовки.
Занятия йогой этим летом будут по средам в 18.30 на пляже в Дубулты, в конце ул. Базницас, направо; по пятницам в 8.30 на берегу Лиелупе в конце ул. Эзера; по субботам в 8.30 на пляже в Каугури, ул. Каптейня Золта, 123, рядом со спасательной станцией. Занятия ведут Арнис Силиньш, Даце Матисоне и Санита Силиня.
Популярные занятия цигун для жителей и гостей Юрмалы дважды в неделю будут проходить и на пляже - по вторникам в 18.30 на пляже в Меллужи, в конце улицы Пелду, и по субботам в 10 часов на пляже в Каугури, в конце улицы Каптейня Золта, возле спасательной станции. Преподаватели - сертифицированные инструкторы цигун Игорь Кудрявцев, Илзе Калнина-Струпченко и Наталья Кривченкова.
По субботам и воскресеньям планируются полуторачасовые занятия по скандинавской ходьбе. Сбор в субботу в 9.00 на пляже в Меллужи, в конце ул. Рожу, у выхода на пляж; в 11.00 на пляже в Каугури около спасательной станции; в воскресенье в 9.00 на пляже в Каугури и в 11.00 в Дубулты в конце ул. Базницас. Инструкторы по скандинавской ходьбе - Марис Романовскис и Айя Романовска.
Занятия уличной гимнастикой сочетаются с общей физической подготовкой, что делает их подходящими для всех. Занятия проводятся на пляже в Каугури, у спасательной станции, напротив улицы Каптейня Золта, по вторникам и четвергам с 18.00 и на пляже в Майори, в конце улицы Кайю, по вторникам и четвергам с 20.10. Занятия ведет тренер Наурис Буртниекс.
Бесплатные занятия обеспечивает проект "Мероприятия для поощрения местного общественого здоровья и профилактики заболеваний в Юрмале", совместно финансируемый Европейским социальным фондом и Юрмальской думой.
