Готовимся! В ближайшие два дня Землю накроет мощная магнитная буря
В ближайшие дни, 19 и 20 января, произойдет сильное возмущение магнитосферы Земли – ее вызовет магнитная буря силой 5 баллов.
Это будет первая из двух бурь, которые ожидаются в этом месяце. Следующая прогнозируется 26 января.
В периоды солнечной активности вероятны сбои в работе техники, так как солнечный ветер, который образуется при выбросе коронарной массы на Солнце, оказывает сильное влияние на космические аппараты, что приводит к перебоям со связью, передачей телевизионных сигналов, систем навигации и так далее.
Сильнее всего магнитные бури влияют на метеозависимых, пожилых людей и беременных женщин, а также обладателей хронических заболеваний. Проявления магнитной бури у каждого человека различаются. Чаще всего возникают такие симптомы:
- головная боль;
- пониженное или повышенное давление;
- головокружение;
- тошнота;
- боль в сердце;
- сильная слабость;
- боль в глазах;
- бессонница;
- обострение хронических заболеваний.
Существуют несложные правила, соблюдение которых значительно улучшит самочувствие в дни магнитных бурь:
- ешьте меньше фастфуда, жирной и жареной еды, острой пищи, копченостей;
- пейте больше воды и травяного чая;
- откажитесь от сигарет, кофе, алкоголя и энергетиков;
- проводите больше времени на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату;
-
ожитесь спать в одно и то же время, а также спите не меньше 7 часов в сутки;
-
постарайтесь меньше нервничать, исключите из жизни источники стресса.
