"Годы летят": Алсу рассказала, что начала делать, чтобы сохранить молодость и красоту

В интервью WMJ.ru Алсу рассказала о том, как поддерживала себя в форме во время карантина. Певица отметила, что обязана своей стройностью прежде всего родителям. Хотя артистка никогда не испытывала проблем с потерей или набором килограммов, во время самоизоляции она стала усиленно заниматься спортом. Помимо упражнений, Алсу придерживается особого рациона питания и не употребляет в пищу целый ряд продуктов.

"Я не набрала ни одного килограмма и даже ни одного грамма. Во-первых, я должна благодарить свою генетику за это, потому что я стройна от природы, это мне передалось от моего папы и родственников по его линии. Не было никогда никаких проблем с похудением и с набором веса, даже после всех трех беременностей. Во время пандемии я начала усиленно заниматься спортом, потому что все-таки годы летят. Я понимаю, что это необходимо, чтобы держать себя в тонусе. Стараюсь питаться правильно, регулярно и не есть ничего вредного, жареного, кислого и острого. Мой рацион достаточно диетический, но при этом я не сказала бы, что в чем-то себе отказываю", — рассказала Алсу.

wmj.ru