Секреты красоты Жанны Дубски. Как в Юрмале обновить свое тело
Мода и красота

Секреты красоты Жанны Дубски. Как в Юрмале обновить свое тело

Otkrito.lv

Стилист, имидж-дизайнер, яркая и творческая личность Жанна Дубска заботу о себе ставит на первое место.

Поскольку ее будни насыщены событиями, восстановление энергии и укрепление баланса очень важны. В последнее время перегрузка сильнее напоминала о себе, поэтому стилист отправилась в Юрмалу, чтобы восстановить самочувствие своего тела, духа и ума. Этот город — привычный пункт назначения для Жанны, который всегда дарит ей ожидаемую гармонию и наполнение.

«Жизненную силу и красоту в повседневной жизни мне позволяют сохранять три элемента — правильное питание, время для себя и общение с природой», — открывает свой секрет Жанна
«Жизненную силу и красоту в повседневной жизни мне позволяют сохранять три элемента — правильное питание, время для себя и общение с природой», — открывает свой секрет Жанна

Стилист провела большую часть времени в реабилитационном центре Jaunķemeri. Это место Жанне очень мило, потому что связано с прекрасными воспоминаниями детства, когда в 60-70-е годы она вместе с мамой отправилась в реабилитационный центр, чтобы с помощью процедур улучшить здоровье и побаловать тело.

Каждое пребывание в реабилитационном центре Jaunķemeri приносит Жанне что-то новое. В этот раз врачи рассказали, что молодость человека может длиться до 65 лет. В центре предлагается много различных процедур, но стилист считает наиболее ценными для себя грязи, которые улучшают работу суставов, и минеральные воды, которые при употреблении внутрь, улучшают работу органов пищеварения, а внешне — воздействуют на весь организм в целом. Из предложенных вариантов физиотерапии ее особенно заинтересовала слинг-терапия, которая помогает расслабиться и растянуть мышцы, а как новинку Жанна выделила smovey-фитнес, позволяющий телу поддерживать гармонию, симметрию и правильно распределить динамическую нагрузку
Каждое пребывание в реабилитационном центре Jaunķemeri приносит Жанне что-то новое. В этот раз врачи рассказали, что молодость человека может длиться до 65 лет. В центре предлагается много различных процедур, но стилист считает наиболее ценными для себя грязи, которые улучшают работу суставов, и минеральные воды, которые при употреблении внутрь, улучшают работу органов пищеварения, а внешне — воздействуют на весь организм в целом. Из предложенных вариантов физиотерапии ее особенно заинтересовала слинг-терапия, которая помогает расслабиться и растянуть мышцы, а как новинку Жанна выделила smovey-фитнес, позволяющий телу поддерживать гармонию, симметрию и правильно распределить динамическую нагрузку

В этот раз Жанна большее внимание уделяла сбалансированности меню и заботам о теле, особенно о суставах. «Мы биологические существа, поэтому нам не подходит только синтетика — нужны также грязи и минеральная вода. Столь же существенным является и человеческий фактор, позволяющий всем процессам происходить. Натуральные продукты регулируют наш организм. Здесь ему уделяется очень большое значение», — убеждена имидж-дизайнер.

«Когда я в поисках своего равновесия, для прогулок и восстановления энергии чаще всего выбираю Лиелупе или Кемери. Если с друзьями идем на экскурсию, то мой маршрут ведет вдоль архитектурных жемчужин Юрмалы от Дзинтари до Дубулты, чтобы показать уникальные дачи, построенные в начале 20 века. В некоторые аутентичные дачи можно также войти, например в дом Аспазии в Дубулты или в восстановленное в этом году «Поместье Райниса» в Яундубулты. Затем веду в Национальный парк Кемери и на Черное озеро. «В качестве окончания всегда кафе или ресторан», — делится рекомендациями Жанна для гостей города
«Когда я в поисках своего равновесия, для прогулок и восстановления энергии чаще всего выбираю Лиелупе или Кемери. Если с друзьями идем на экскурсию, то мой маршрут ведет вдоль архитектурных жемчужин Юрмалы от Дзинтари до Дубулты, чтобы показать уникальные дачи, построенные в начале 20 века. В некоторые аутентичные дачи можно также войти, например в дом Аспазии в Дубулты или в восстановленное в этом году «Поместье Райниса» в Яундубулты. Затем веду в Национальный парк Кемери и на Черное озеро. «В качестве окончания всегда кафе или ресторан», — делится рекомендациями Жанна для гостей города
Кемерское болото — еще один любимый пункт назначения стилиста. Энергией этого уникального природного объекта она наслаждается в определенные часы — на восходе и закате солнца. «В эти моменты можно почувствовать единение с природой и своей землей, чувствовать принадлежность к чему-то уникальному. В Европе редко можно насладиться столь просторными, необитаемыми, тихими и чистыми экосистемами с редкими растениями и их обитателями так близко от городов», — подчеркивает стилист
Кемерское болото — еще один любимый пункт назначения стилиста. Энергией этого уникального природного объекта она наслаждается в определенные часы — на восходе и закате солнца. «В эти моменты можно почувствовать единение с природой и своей землей, чувствовать принадлежность к чему-то уникальному. В Европе редко можно насладиться столь просторными, необитаемыми, тихими и чистыми экосистемами с редкими растениями и их обитателями так близко от городов», — подчеркивает стилист
Только с помощью профессионалов можно полноценно заботиться о своем теле, потому что они способны оценить происходящие в человеке процессы. «Чтобы вести здоровый образ жизни, важно уделять время не только путешествиям, но и реабилитации тела и разума. Тогда все регулируется и обновляется, чтобы тело, наполненное энергией, могло продолжать путь, который ему суждено пройти или который я выбираю», — делится ощущениями Жанна
Только с помощью профессионалов можно полноценно заботиться о своем теле, потому что они способны оценить происходящие в человеке процессы. «Чтобы вести здоровый образ жизни, важно уделять время не только путешествиям, но и реабилитации тела и разума. Тогда все регулируется и обновляется, чтобы тело, наполненное энергией, могло продолжать путь, который ему суждено пройти или который я выбираю», — делится ощущениями Жанна
Стилист считает, что каждый должен заботиться о себе, потому что в противном случае человек просто «изнашивается». «Я свою кожу, мышцы, кровеносные сосуды и другие системы организма воспринимаю как такую классную кашемировую одежду или хорошие кожаные сапоги, за которыми нужно особенно ухаживать, любить, чистить, полировать и ремонтировать. Машины также нуждаются в техническом осмотре и обслуживании», — рассказывает Жанна. «Для женщин это особенно важно, потому что мы привносим в жизнь красоту»
Стилист считает, что каждый должен заботиться о себе, потому что в противном случае человек просто «изнашивается». «Я свою кожу, мышцы, кровеносные сосуды и другие системы организма воспринимаю как такую классную кашемировую одежду или хорошие кожаные сапоги, за которыми нужно особенно ухаживать, любить, чистить, полировать и ремонтировать. Машины также нуждаются в техническом осмотре и обслуживании», — рассказывает Жанна. «Для женщин это особенно важно, потому что мы привносим в жизнь красоту»
«Атмосфера Юрмалы с детства ассоциируется у меня с праздником — концертный зал «Дзинтари», кафе и рестораны, красивые люди. Сюда мы ездили, чтобы провести день, красиво одеться и выйти на прогулку по улицам города, побывать на концерте или в каком-нибудь кафе», — становится сентиментальной Жанна. «Это для меня по-прежнему красивый город, куда можно отправиться с друзьями, насладиться искусством или просто поразмышлять и побыть наедине с собой»
«Атмосфера Юрмалы с детства ассоциируется у меня с праздником — концертный зал «Дзинтари», кафе и рестораны, красивые люди. Сюда мы ездили, чтобы провести день, красиво одеться и выйти на прогулку по улицам города, побывать на концерте или в каком-нибудь кафе», — становится сентиментальной Жанна. «Это для меня по-прежнему красивый город, куда можно отправиться с друзьями, насладиться искусством или просто поразмышлять и побыть наедине с собой»
«Каждую неделю я нахожу время для восстановления своего баланса. В этом мне очень помогают энергетические места или «места силы» — они меня заряжают. Юрмала — и именно Яункемери — может гордиться многими энергетическими зонами». Город уже исторически был благоприятным местом для реабилитации, релаксации и отдыха, и люди со всего мира приезжают сюда, чтобы позаботиться о своем здоровье
«Каждую неделю я нахожу время для восстановления своего баланса. В этом мне очень помогают энергетические места или «места силы» — они меня заряжают. Юрмала — и именно Яункемери — может гордиться многими энергетическими зонами». Город уже исторически был благоприятным местом для реабилитации, релаксации и отдыха, и люди со всего мира приезжают сюда, чтобы позаботиться о своем здоровье

Темы

ЗдоровьеЖанна Дубска

Другие сейчас читают