Это нужно знать: чем ни в коем случае нельзя заедать чай
Эксперты рассказали, чем грозит добавление в чай сахара, меда, молока и даже лимона.
Удивительно, но даже самый полезный продукт теряет свои полезные свойства, если его добавлять в чай. А некоторые добавки вовсе могут превратиться в опасный карцероген.
№1. Чай с сахаром. Как показали результаты исследований ученых, народы, которые не добавляют в этот ароматный напиток сахар, меньше болеют от онкологических заболеваний. При этом, эксперты считают, что сахар можно добавлять в зеленый чай – он усиливает действие катехинов, которые содержаться в напитке.
№2. Чай с медом. Как известно, мед намного полезнее сахар. В нем содержится множество антиоксидантов, но любители горячего чая с медом подвергаются риску получить проблемы со здоровьем. Дело в том, что при нагревании выше 40 градусов по Цельсию мед распадается на вредные канцерогены, которые в свою очередь могут спровоцировать возникновение в желудке злокачественных новообразований.
№3.Чай с молоком. Несмотря на то, что этот напиток считается самым эффективным при похудении. Молоко блокирует действие антиоксидантов и катехинов, которые содержаться в чае.
№4.Чай с лимоном. По словам медиков под воздействием горячих температур практически все полезные свойства лимона в том числе и витамин С пропадают. Поэтому лимон лучше класть в этот ароматный напиток, когда он уже немного остыл.
Диетологи не рекомендуют пить чай месте с чем-то сладким, потому что, именно таким образом люди чаще всего передают – им кажется, что одного пирожного недостаточно, и они тянуться за вторым.
