Реклама закроется автоматически через 15 секунд
На портал
Проверьте себя: кому противопоказано есть мясо, рассказали диетологи
Shutterstock

Проверьте себя: кому противопоказано есть мясо, рассказали диетологи

Здоровье
23 октября 2019 года 10:44 23 октября 2019 года 10:44
 
Диетологи отмечают, что некоторым людям противопоказано есть мясо по состоянию здоровья.

Так, от него стоит отказаться людям с нарушением обмена веществ. Это метаболическое заболевание характеризуется избыточным распадом белков, а почки не могут выводить мочевую кислоту. Кристаллы мочевой кислоты и моноурата откладываются в тканях, что вызывает сильные боли.

Продукты распада мяса у таких больных откладываются в суставах, отмечают медики, и в данном случае от красного мяса следует отказаться совсем. Нежирное мясо курицы или индейки допускается в минимальных количествах.

Например, мясо противопоказано при подагре. Это самое частое воспалительное заболевание суставов среди всех известных, им страдают многие сотни тысяч, а возможно, и миллионы россиян, отмечают ревматологи. Причина подагры — высокий уровень мочевой кислоты в крови.

Людям с повышенным холестерином и при сердечно-сосудистых заболеваниях стоит соблюдать преимущественно молочно-растительную диету. Жирную говядину и свинину из рациона нужно исключить, а оставить куриные грудки, кролика и другое диетическое мясо.

По мнению некоторых ученых, растительная диета снижает риск развития диабета второго типа. В рационе должны присутствовать белки растительного происхождения, например, бобовые, орехи, морские водоросли.

newsyou.info

Рекомендуем

"В своей смерти прошу винить Минздрав". Женщина записала видеообращение за день до смерти
«Анастасию добили штыками»: рассекречены подробности расстрела царской семьи
Герцогиня Меган подогрела слухи о своей второй беременности
Добавить комментарий