Юлия Высоцкая назвала свои основные принципы здорового образа жизни

В интервью журналу Hello! Юлия рассказала, что у нее нет какой-то всеобъемлющей схемы, она пока не может позволить себе выстроить такую структуру, под которую подстроилась бы вся жизнь.

"Моя профессия такова, что в ней присутствует элемент зависимости. Если появляется интересная роль, я не могу сказать продюсеру: "Да, я буду участвовать в проекте, но раз в две недели буду уезжать на три дня отдыхать". В моем мире это невозможно", - поделилась Юлия.

Высоцкая использует самые простые принципы. Актриса старается не общаться с теми людьми, общение с которыми не приносит ей удовольствия. Юлия также отказывается от проектов, которые не принесут удовольствия. "Ем только ту еду и пью только те напитки, которые приносят мне удовольствие. Я стараюсь спать в чистом воздухе и на чистом белье. Важно, чтобы вокруг меня не было токсинов - в эмоциональном и физическом смысле. А еще я устраиваю себе разгрузочные дни, питаюсь интервально, иногда голодаю и постоянно занимаюсь своим телом, то есть каждый день у меня есть физические нагрузки", - поделилась Высоцкая.