Как сделать так, чтобы мандарины не испортили вам праздники, - объясняет фармацевт
Хотя большинство людей не чувствуют никакого вреда, даже если едят мандарины в больших количествах, у некоторых людей может развиться аллергическая реакция - предупреждает фармацевт Mēness aptieka Дайва Аболиня.
Фармацевт советует не только во время праздников, но и всегда держать в домашней аптечке какое-то безрецептурное антигистаминное средство. Лучше выбирать препараты нового поколения, которые не вызывают сонливости. Антигистамины доступны в виде таблеток и есть гели, успокаивающие зуд непосредственно в месте аллергического воспаления.
Кроме того, в начале года, когда праздники нередко сопровождаются плотным перееданием, не стоит полагаться на то, что мандарины спасут от расстройства пищеварения, поэтому фармацевт призывает посмотреть, есть ли под рукой какой-нибудь "спасательный круг", например, средство, содержащее пищеварительные ферменты, в том числе лекарства от диареи. Переедание и употребление большого количества фруктов или овощей способствуют вздутию живота и возникновению болей.
Дайва Аболиня также обращает внимание но то, что прежде чем употреблять фрукты в пищу, их также нужно мыть. "Мы часто думаем, что мандарины не нужно мыть, потому что мы их чистим, но это совершенно неправильно, поскольку именно кожура, чтобы плоды лучше транспортировались и дольше хранились, может быть обработана химическим веществом, которое может вызвать аллергическую реакцию. Нужно использовать теплую воду и щетку. Этого будет достаточно, чтобы полезные фрукты не испортили время праздника", - пояснила фармацевт.
