Рецепт осеннего салата с запеченной тыквой и козьим сыром
фото: Shutterstock
Полезные советы

Рецепт осеннего салата с запеченной тыквой и козьим сыром

Otkrito.lv

Этот рецепт легкого, питательного блюда идеально подходит для осени. Тыква придаст салату сезонное тепло, а козий сыр добавит легкую сливочную текстуру.

Ингредиенты:

  • 300 г тыквы (лучше мускатной)
  • 100 г рукколы или шпината
  • 80 г козьего сыра
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • Соль и перец по вкусу
  • Немного семян тыквы или кедровых орехов для посыпки

Приготовление:

Разогрейте духовку до 200°C. Нарежьте тыкву небольшими кубиками, посолите и полейте 1 столовой ложкой оливкового масла. Выложите на противень и запекайте около 20-25 минут до мягкости и золотистой корочки. Пока тыква запекается, в глубокой миске смешайте мед, лимонный сок, оставшееся оливковое масло, соль и перец. Выложите рукколу или шпинат в большую тарелку, добавьте запеченную тыкву, козий сыр и заправку. Посыпьте семенами тыквы или кедровыми орехами для хруста.