Готовимся к завтраку заранее! 5 вкусных рецептов
Завтрак — очень важный прием пищи, с этим не поспоришь. Поэтому он должен быть не только вкусным, но и полезным.
Идеальный завтрак
Если идеальный завтрак существует, то это именно он!
Ингредиенты:
- авокадо
- лосось
- яйцо-пашот
- томаты
- цельнозерновой хлеб
- сливочный сыр
Приготовление:
Наверное, только единицы смогут устоять перед этим невероятно полезным сочетанием. Рецепт тут особо не нужен. Все и так понятно: берем все ингредиенты и делам из них аппетитный тост или раскладываем на тарелке. Единственное, для приготовления яйца-пашот потребуется сноровка, но с опытом это становится очень легким делом. В классическом варианте в воду добавляют уксус, кипятят ее и делают в ней воронку, куда аккуратно разбивают яйцо. Но можно попробовать более простой вариант — поставить кастрюлю на медленный огонь и, как только на дне появятся маленькие, едва заметные пузырьки, вылить туда яйцо! Варить 3 минуты и очень аккуратно доставать.
Заварите себе вкусный чай либо кофе и просто насладитесь этой вкуснятиной!
Нежнейшая творожная запеканка без муки
Как приготовить нежную творожную запеканку, которая раньше была любимым лакомством всех детей в детском саду?
Ингредиенты:
- творог — 800 г
- яйца — 2 шт.
- манная крупа — 160 г
- молоко — 80 мл
- сахар — 160 г
- сливочное масло — 80 г
- сметана — 150 г
Приготовление:
Яйца взбиваем вместе с сахаром до однородной массы. Добавляем творог и взбиваем массу еще 2 минуты. Вливаем молоко, добавляем сливочное масло, манку и взбиваем еще 3-5 минут.
Накрываем массу полотенцем и даем постоять около получаса.
Форму смазываем сливочным маслом, выкладываем равномерно массу, смазываем обильно сметаной и запекаем при температуре 180 градусов 40 минут. Нежная и вкусная запеканка готова!
Экспресс-пирог на сковороде за 15 минут
Эти нежнейшие и вкуснейшие лепешки с сыром готовятся практически моментально: 10-15 минут — и вкусное блюдо у вас на столе. Нет никаких секретов по их приготовлению: нужно просто достать продукты из холодильника и все смешать. Тесто очень удобное — оно просто выливается на сковородку.
Ингредиенты:
- яйца — 2 шт.
- молоко — 2 стакана
- соль — ½ ч. л.
- мука — 2-2,5 стакана (тесто должно легко выливаться на сковородку тонким слоем)
- сыр — 200 г (мелко натертый)
- сливочное масло
Приготовление:
Нужно просто достать продукты из холодильника и все смешать. Тесто очень удобное — оно просто выливается на сковородку с предварительно разогретым сливочным маслом. Из этого количества теста получается 4-6 лепешек (тесто лучше наливать потоньше). Обжаривать лепешки нужно на среднем огне.
Шакшука для всей семьи
Что приготовить на завтрак, чтобы у мамы приготовление не отняло много времени, а дети, наравне со взрослыми, с удовольствием ели эту еду? Это шакшука!
Ингредиенты:
- лук репчатый — 1 шт.
- чеснок — 1 зубчик
- перец сладкий — 1 шт.
- яйца — 3 шт.
- помидоры — 2 шт.
- зелень — укроп и петрушка по 1 среднему пучку,
- приправы по вкусу
Приготовление:
Лук мелко нарезать и припустить в растительном масле или масле гхи. Добавить нарезанный полосками сладкий перец. Потушить минут 5 и добавить измельченный чеснок. Помидоры нарезать маленькими кубиками. Добавить в сковороду. Присыпать любимыми специями. Дать покипеть минут 5 и вбить сырые яйца, посолить по вкусу. Готовить на небольшом огне до готовности яиц. Можно яйца перемешать с овощами, а можно оставить так.
Шоколадные оладьи
Не самый полезный завтрак, но очень вкусный. Можно побаловать им себя и семью в выходной день.
Ингредиенты:
- яйца — 2 шт.
- сахар — 80 г
- мука — 90 г
- мед — 1 ст. л.
- какао-порошок — 30 г
- разрыхлитель — 6 г
- молоко — 50 мл
- соль — щепотка
Приготовление:
Взбить яйца, сахар, соль до однородной массы, добавить молоко, опять взбить. Затем добавить мед и перемешать. Просеять в миску муку, разрыхлитель и какао, перемешать ложкой и взбить миксером до однородности. Если тесто очень густое, добавить молоко. Накрыть тесто пленкой и оставить на 20 минут. Обжарить оладьи на слабом огне с небольшим количеством масла. Украсить по вкусу.