Руки надо мыть каждые четыре часа
Новое исследование показало, что человеческая рука таит больше вредных бактерий, чем, например, поручни эскалаторов и скамейки в оживленных торговых центрах и парках. Тем не менее только один из восьми человек всегда моет руки перед едой!
Лабораторные испытания на 25 образцах показали, что на поверхностях мест общественного пользования почти нет вредных бактерий, в том числе стафилококков, E.coli и энтеробактерий, которые особо опасны. Между тем средний человек переносит более 10 миллионов бактерий на своих руках. При оптимальных условиях количество бактерий может расти очень быстро и может удваиваться каждые 20 минут. Идеальные условия для роста: это влажность и температура около 37 градусов — температура нашего тела.
Исследователи считают, что простое мытье рук может спасти более миллиона жизней в год от диарейных заболеваний и предотвратить респираторные инфекции. Люди часто трогают глаза, нос и рот, даже не осознавая этого. Наши руки в постоянном контакте со ртом или с предметами, которые мы кладем в рот, а это самый быстрый путь к болезни.
Специалисты рекомендуют мыть руки в течение приблизительно 30 секунд, несмотря на то, что большинство опрошенных думает, что 15 секунд достаточно. Идеально это делать примерно каждые четыре часа.
