Простой лайфхак, как за мгновение понять, обезвожен ли ваш организм
В соцсетях постоянно появляются необычные лайфхаки, многие из которых обещают раскрыть вам истину или облегчить жизнь. В правдивости способа не всегда можно убедиться на практике. Однако этот ролик прокомментировал популярный врач.
Жара - вещь опасная! Особенно для нас, непривычных к такой погоде. Достаточное количество воды - это очень важнгр. Пользователь с ником remus.bujor из Лондона, Англия, поделился в TikTok простым лайфхаком, как за мгновение узнать, обезвожен ли ваш организм. Парень показал, что для этого нужно сжать кожу на межфаланговом суставе на пальце и посмотреть, как она себя поведет.
"Чтобы увидеть, насколько вы обезвожены, вы должны сжать кожу на пальце вот так. Если она снова разгладится, значит, все в порядке. Если вы сжимаете ее и она остается в таком положении, то вы обезвожены".
На видео обратил внимание хирург Национальной службы здравоохранения Англии Каран Радж. Медик рассказал в своем аккаунте, что не уверен в точности теста, проведенного именно таким образом. Однако отметил, что принцип, лежащий в основе, абсолютно верен. "Это называется щипковым тестом или тестом на тургор кожи. Если количество жидкости в организме в норме, то ваша кожа будет эластичной и сразу придет в норму после щипка", — отметил он.
