Мода и красота
17 января 2019 г., 17:33
Елена Темникова рассказала, благодаря какому блюду на обед она выглядит и весит как девочка
Чтобы оставаться по-юношески стройной, 33-летняя Елена Темникова тщательно следит за своим питанием. Недавно певица рассказала, какое блюдо она предпочитает на обед.
Елена Темникова в купальниках
Недавно Темникова рассказала, какое блюдо ей больше всего нравится на обед. «Пожарила картошку. Открыла банку соленых огурчиков. Идеальный обед для меня», — написала Елена в своем микроблоге.
Елена Темникова на Мальдивах в январе 2018 года
Кстати, многие ошибочно полагают, будто картошка не полезна для фигуры. Однако это насыщенное углеводами блюдо певица употребляет в дневное время. И, что самое важное, она разделяет углеводы с белками, потому что картошка как раз вкупе с котлетой может навредить.
Елена Темникова в Instagram в 2018 году
Что касается соленых огурцов, то их тоже лучше не есть вечером — во время сна соль будет задерживать воду в организме. Однако Темникова все делает правильно, и, судя по тому, как она выглядит, такое питание идет ей только на пользу.
Елена Темникова и ее дочь Александра
