Назван простой способ выглядеть моложе своих лет - вам даже ничего не надо делать!
Испанско-американская научная группа обнаружила, что люди, живущие рядом с зелеными насаждениями, биологически в среднем на 2,5 года моложе тех, кто живет вдали от природы.
«Живя рядом с большим количеством зелени, вы можете быть моложе своего фактического возраста», — цитируют Euronews ведущего автора исследования, научного сотрудника Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета Киезу Кима.
Команда ученых проанализировала тип химической модификации ДНК, известный как метилирование. Определенные модели метилирования ДНК имеют тенденцию изменяться по мере старения, и эти изменения можно использовать для оценки биологического возраста человека на молекулярном уровне — так называемые «эпигенетические часы». Проверяя эти «часы», исследователи могут предсказать вероятность сердечного приступа, рака или снижения когнитивных функций.
Доктор Киезу Ким и его коллеги изучили данные 924 человек с 1986 по 2006 год, чтобы определить, насколько близко те жили к паркам и другой растительности. Затем они сопоставили информацию с результатами анализов крови, взятыми у испытуемых в тот же период времени с учетом других переменных, включая образование, уровень доходов, курение и других.
Наблюдения показали, что люди, чьи дома окружены зеленым покровом в радиусе 5 км на 30%, оказались биологически моложе на 2,5 года тех, чье жилье окружено зеленью на 20% и меньше. По мнению авторов исследования, связь между эпигенетическим старением и зелеными насаждениями была еще сильнее у людей из неблагополучных районов.
Киезу Ким отметил, что результаты исследования подчеркивают важность городского планирования и расширение зеленых территорий ради укрепления здоровья населения, пишет портал Plus-one.
