На выходных обещают жару: как освежиться, если не получится выйти из дома
В зной приятно находиться у озера, временами окунаясь в воду, но не у всех есть такая возможность, особенно для тех, кто живет в городе. Многие работают из дома, где не всегда легко найти возможность освежиться. Но все же есть способы, которые помогут пережить жару дома.
Меньше солнца дома
В жару важно сократить попадание солнечных лучей в квартиру. Руководитель Отдела дизайна интерьеров Дариус Римкус говорит, что проще всего это сделать с помощью плотных гардин. «Гардины и жалюзи помогают удержать дома умеренную температуру. Плотные гардины удерживают солнечные лучи. Многослойное решение с гардинами или жалюзи с этим отлично справляются. Сотовые жалюзи созданы таким образом, чтобы сдерживать тепло между окном и помещением».
Дариус Римкус советует занавешивать окна, куда попадают солнечные лучи в течение дня, чтобы сдерживать нагревание пространства. Это стоит делать, уходя на работу, или уезжая на выходные или в отпуск. «Часть света помогут сдержать комнатные растения на подоконнике. Если нет возможности завесить окна жалюзи или гардинами, то прохладу можно поискать в затемненном углу комнаты. Если такой нет, то попробуйте импровизировать и создать уголок с помощью гардин или любой другой ткани».
Терморегуляция с подобранным постельным бельем
Тем, кто испытывают трудности спать в жаркие ночи, дизайнер советует выбирать постельное белье из натуральных тканей. «Есть много тканей, которые помогают улучшить терморегуляцию ночью. Например хлопок, вискоза и лиоцел впитывают влагу и сохраняют приятную, равномерную температуру. В свою очередь льяная ткань дышащая и отлично проводит тепло. Зимой с таким постельным бельем тепло, а летом прохладно», – говорит Римкус.
Дизайнер добавляет, что температуру можно регулировать с помощью наматрасников и наперников. «Некоторые наматрасники и наперники сделаны из материалов, которые регулируют температуру, создают охлаждающий эффект, что позволяет спать с большим комфортом. Некоторые эргономичные подушки имеют одну охлаждающую сторону».
Нестандартный подход к охлаждению дома
У каждого из нас есть свои варианты, как пережить жаркие дни, и дизайнер IKEA делится своими. «В зной очень важно пить достаточно жидкости и не перегреваться. Добавьте в стакан лед, лимонный сок, ягоды и мяту, такой напиток приятно и освежающе пить в жару. В пульверизатор можно добавить холодную воду с кусочками огурца и брызгать на лицо».
Дариус говорит, что лед можно использовать по-разному, и как охладитель для напитков, или, например охладить полотенца. «Еще отличная идея освежиться, это устроить ледяную ванночку для ног, положив лед в многоразовые закрывающиеся пакеты».
Как сообщал Rus.jauns.lv, температура воздуха в Латвии в воскресенье днем повысится до +30...+33 градусов, а в ночь на понедельник не опустится ниже +19...+24 градусов, свидетельствуют новейшие прогнозы погоды.
Ожидается, что ночь с 6 на 7 августа будет самой теплой за все время метеорологических наблюдений в Латвии.
В субботу ожидается переменная облачность, вечером во многих регионах пройдет дождь, местами сильный, возможна гроза. Температура днем составит +21...+26 градусов, в Латгале - до +28 градусов.
Ночью в большинстве регионов страны пройдет дождь, местами возможны грозы с ливнями. В воскресенье ожидается преимущественно сухая и солнечная погода с восточным, юго-восточным ветром порывами до 10-15 метров в секунду. Воздух прогреется до +30...+33 градусов, на несколько градусов прохладнее будет только на Курземском побережье Рижского залива.
После теплой ночи в понедельник станет прохладнее. Возможны сильные грозы с ливнями, градом и мощными порывами ветра.
В ночь на вторник температура воздуха понизится до +12...+15 градусов, а днем не превысит +16...+21 градус. Прохладная и дождливая погода сохранится в течение всей недели.
