7 способов вкусно и полезно использовать клубнику

Как наслаждаться клубникой со вкусом:

• Добавить клубнику к неподслащенным хлопьям для завтрака, овсяной или пшенной каше.
• Быстрый завтрак — в бокале или кружке сложить слоями разрезанную пополам клубнику, йогурт без добавок и мюсли, пока емкость не наполнится. Можно посыпать корицей и несколькими измельченными орехами.
• Добавить свежую или замороженную клубнику в белковые коктейли.
• Положите горсть клубники в ланч-бокс, который берете с собой в поход или на прогулку.
• Замороженная клубника похожа на мороженое. Дети могут съесть ее после прогулки — это будет гораздо более полезное для здоровья лакомство, чем промышленно произведенный замороженный сок.
• Измельченную в блендере клубнику можно подать к блинам, примешать к йогурту без добавок или кефиру.
• Изредка (не каждый день!) можно съесть клубнику со взбитыми сливками или мороженым, правда, после такого десерта придется больше подвигаться.