Ожоги и перегревание - это не одно и то же! Многие жители Латвии недостаточно хорошо понимают, как защитить кожу
Большинство, или 87% жителей Латвии считают, что летом они заботятся и принимают определенные меры, чтобы избежать солнечных ожогов, свидетельствуют данные опроса, проведенного аптечной сетью Euroaptieka. Одновременно результаты данного исследования показывают тревожную тенденцию: большинство чаще всего используемых методов вовсе не защищают крупнейший орган человека – кожу от получения солнечных ожогов, а связаны с предотвращением перегрева.
Ожоги и перегревание – это не одно и то же
Хотя результаты опроса и показывают, что значительная часть жителей Латвии старается применять разные методы для защиты здоровья своей кожи летом, они свидетельствуют также о том, что люди недостаточно хорошо понимают действенность этих методов. Чаще всего люди упоминали, что избегают солнечных ожогов, ограничивая время нахождения под прямыми солнечными лучами (54%) и избегая солнечных ванн в то время, когда бывает наиболее сильное солнце (36%), а также носят солнечные очки (35%). 32% жителей летом также пользуются головными уборами, а еще 32% стараются находиться в тени. Использование и повторное нанесение солнцезащитного крема, что является одним из главных условий защиты кожи от солнечных ожогов, оказалось только на шестом месте – всего 28% жителей ежедневно придерживаются такой тактики, что является тревожным сигналом. Между тем почти каждый четвертый житель признается, что в самые солнечные дни носит прикрывающую тело одежду.
"Главным условием для полноценно предотвращения солнечных ожогов является правильное и регулярное использование солнцезащитного крема, независимо от интенсивности солнца или количества облаков на небе. Кратковременное пребывание на солнце, во время прополки сада или езды на велосипеде, также может увенчаться серьезными ожогами, которые позже, возможно, придется долго лечить. Необдуманные действия могут вызвать также развитие разных заболеваний кожи, например, меланомы”, – говорит фармацевт Euroaptieka Зане Мелберга.
"Летом важно пользоваться кремом с показателем защиты SPF от 30 и выше. О выборе и использовании наиболее соответствующего типу кожи и эффективного средства рекомендуется проконсультироваться с фармацевтом или дерматологом. Не рекомендуется также находиться под прямыми лучами солнца во время их наибольшей активности, когда ультрафиолетовое излучение достигает наивысшей отметки, что обычно бывает в период с 11.00 до 16.00".
Молодежь и женщины лучше заботятся о здоровье кожи летом
Данные опроса показывают, что именно люди в возрасте от 60 до 74 лет для защиты от солнечных ожогов чаще всего избегают длительного нахождения на солнце (58%), носят головные уборы (37%), а также носят прикрывающую тело одежду (27%). В свою очередь молодые люди в возрасте от 18 до 29 лет лучшим методом считают регулярное нанесение на кожу солнцезащитного крема (42%) и стараются находиться в тени. Это может быть связано с тем, что в наше время молодежь усиленно интересуется здоровьем кожи и защитой от солнца, в то время как люди старшего возраста не считают это приоритетом и не уделяют солнцезащитным средствам должного внимания. Среди людей в возрасте от 40 до 49 лет любимый метод защиты от солнечных ожогов – не загорать в период наиболее сильного солнце (42%).
Ношение головного убора в жаркую погоду более типично среди мужчин (38%), чем среди женщин (27%). Это можно объяснить тем, что у мужчин волосы обычно короче, чем у женщин, или же вовсе отсутствуют, поэтому им необходима особая забота о защите кожи головы от ожогов. Женщины обычно проявляют усиленную заботу о своей коже лица и переживают из-за преждевременного старения, которое преимущественно может быть вызвано отсутствием защиты кожи от солнца. Это показали и результаты опроса – женщины (37%) в солнечную погоду чаще наносят солнцезащитный крем повторно, в то время как мужчины делают это реже – этот метод использует только почти каждый пятый латвийский мужчина. Каждая четвертая женщина в Латвии пользуется специальными средствами после загара, в то время как среди мужчин – только почти каждый пятый.
Для рижан (39%) и жителей других крупных городов Латвии (41%) летом характерно ношение шляпы. Между тем среди жителей регионов любимым методом предотвращения солнечных ожогов является сокращение проведенного на солнце времени.
