На завтраках для мам говорят о важном
Завтраки, которые устраивают Māmiņu Klubs, Cilmes šūnu Banka и т/к Spice, уже стали приятной традицией. 19 сентября молодые мамочки и те, кто только готовится ощутить радость материнства, собрались на чудесное мероприятие.
Как обычно, мамочек ждали вкусный завтрак, подарки, беседы и, конечно, полезная информация, которую можно было почерпнуть из лекций специалистов.
Присутствующие прислушивались к рекомендациям Элизабете Зандберги о том, почему во время беременности важно быть физически активной, также Dr.Sp.sc. Иева Звигуле рассказывала о том, как движения могут повысить уровень гормонов счастья. Элза Гутмане показывала упражнения для укрепления тазобедренных мускулов в послеродовой период.
Специалист Айга Шведе во время лекции рассказала, что нужно делать, чтобы быть уверенными в том, что зрение ребенка готово к детскому саду/школе.
В свою очередь, о проблемах с волосами во время беременности и в постродовой период рассказывала Кристине Пойша из Veselības centrs 4.
До встречи 10 октября на следующем «Завтраке для мамочек» в Spice Home!
