42-летняя звезда сериала "Ивановы-Ивановы" похудела на 20 килограммов за месяц
Звезда сериала «Ивановы-Ивановы» Александра Флоринская в свои 42 года выглядит значительно моложе своего возраста. Поклонники не устают восхищаться внешностью актрисы, ведь она смогла сохранить не только молодость кожи, но и подтянутую фигуру.
Сама Александра признается, что ей повезло с генетикой, так как до 40 лет она вообще не занималась спортом и не придерживалась никакой диеты. Конечно, Флоринская не злоупотребляла вредной пищей и старалась питаться правильно, но и диет никогда не придерживалась.
Лишь последние два года Александра начала понимать, что ей необходимо заниматься спортом, чтобы поддерживать тонус и сделать свою фигуру более спортивной. Кроме того, у Флоринской подрастают трое детей. Даже после родов артистка быстро похудела и стала выглядеть еще стройнее.
«Как ни удивительно, но именно после родов я сильно худела! Особенно в период, когда кормила грудью. Я даже уходила в минус от своего веса до беременности. За последнюю беременность я набрала 20 килограммов, что для меня довольно много. Но буквально через месяц я их сбросила. И при этом я ничего особенного не делала», — призналась Александра в интервью журналу «7 Дней».
Александра призналась, что она начала заниматься йогой. "Мне всегда со стороны казалось, что йога — это страшно занудно. Но попробовала, и мне понравилось. Занимаюсь два раза в неделю. Хотелось бы больше, но не получается из-за работы. Хотя мне говорят, что надо обязательно заниматься три раза в неделю — иначе результата не будет. Не верьте! Если вы своему телу начинаете уделять хотя бы 15 минут в день, уже увидите эффект. Организм будет вам благодарен. Это я вам как лентяй со стажем говорю", - поделилась актриса.
