Каждые полгода, когда Валерия устраивала себе сладкий детокс, она делилась этим с подписчиками в Instagram – так телеведущей легче было не сорваться. "Но главный мотиватор – это, конечно, моя фигура. Когда вспоминаешь, какой она может быть, если себя ограничивать. Когда углеводное окно нараспашку и ты видишь удручающий результат его активной работы, то сам себя мотивируешь вернуться к красивому исходнику", - объясняет Дергилева.

"У меня маниакальная любовь к мучному и сладкому": звезда фильма "Я худею" рассказала о своих способах сохранения стройности