Клинический фармацевт Euroaptieka Ксения Лукьянова объясняет, как своевременные действия и правильно выбранные средства могут не только уменьшить неприятные ощущения, но и помочь быстрее выздороветь.

Почему герпес на губах обостряется зимой?

В зимний период холод, ветер и сухой воздух из-за отопления оказывают значительное влияние на кожу губ и иммунитет организма, способствуя обострению герпеса. Высыпания вызывает вирус, который уже присутствует в организме многих людей, но не у всех проявляется одинаково - у одних обострения повторяются регулярно, в то время как другие с ними вовсе не сталкиваются. Холод и ветер нарушают защитный барьер губ, образуя микротрещины, через которые может легче активизироваться вирусная инфекция Herpes simplex, вызывающая пузырьковые высыпания. Под воздействием отопления воздух в помещениях нередко становится очень сухим - уровень влажности часто падает ниже 30%, что может сделать кожу еще более сухой и замедлить ее естественное обновление. В то же время зимой чаще встречаются вирусные заболевания, организм может испытывать недостаток витамина D, кроме того, усиливаются усталость и стресс. Сочетание этих факторов снижает способность организма удерживать вирус "в покое" и делает губы более чувствительными к обострению герпесных высыпаний. Следует учитывать, что не у всех людей, инфицированных этим вирусом, в течение жизни бывают высыпания - частота обострений индивидуальна. Фармацевт Ксения Лукьянова подчеркивает, что понимание этих факторов позволяет вовремя принять меры и использовать профилактические средства, чтобы сократить влияние высыпаний и их продолжительность.

Первые признаки и их распознавание

Часто люди начинают действовать слишком поздно, не замечая вовремя первые признаки герпеса. Фармацевт объясняет, что первые симптомы могут проявляться в виде легкого покалывания или жжения в верхней или нижней части губ, легкого жжения или повышенной чувствительности при прикосновении. На этой стадии может появиться также незначительное покраснение или ощущение "отека" губы, но видимых высыпаний еще нет.

Важно отличать эти симптомы от обычной сухости губ. Сухость обычно проявляется по всей поверхности губ и создает дискомфорт во время обычных движений, например, при разговоре или во время еды. Между тем высыпания на начальном этапе обычно дают локальные ощущения - сосредоточенные в одном месте.

Своевременные действия имеют особо важное значение, ведь в первые 12-24 часа после появления симптомов можно нанести противовирусный крем или гель, которые могут ослабить интенсивность обострения. В это время также важно содержать губы в чистоте и увлажнять их, чтобы уменьшить распространение вируса.

Средства для лечения герпесных высыпаний на губах

Для сокращения времени заживления высыпаний фармацевт рекомендует использовать специальные противовирусные средства, имеющиеся в аптеках. Это препараты местного действия и содержат активные вещества, ограничивающие активность вируса. Чем раньше их нанесли, тем эффективнее они помогут предотвратить развитие пузырьков или уменьшить их размеры и созданный дискомфорт.

Существуют разные доступные средства:

Противовирусные кремы или гели - их активные вещества ацикловир и пенцикловир помогают сократить размножение вируса и могут ускорить процесс заживления. Обычно их используют 4-5 раз в день.

Пластыри от высыпаний - защищают затронутый участок губы от механических повреждений и грязи, уменьшают раздражение и боль, а также помогают визуально скрыть пораженное место, сделав его менее заметным.

Средства для ухода и восстановления - после стадии пузырьковых высыпаний способствуют заживлению кожи, помогают поддержанию влажности и восстановлению защитного барьера губ. В их состав часто входят пантенол, цинк или другие вещества, способствующие регенерации или восстановлению, помогающие восстановлению защитного барьера губ и поддержанию баланса влаги.

Витамины для внутреннего употребления - в случае высыпаний рекомендуется обеспечить организм витаминами и минералами, способствующими нормальному функционированию иммунной системы, такими как витамин С и цинк, а в зимний период важен также витамин D. При повышенном стрессе или усталости можно употреблять также витамины группы В, способствующие нормальной работе нервной системы.

Фармацевт подчеркивает, что при выборе средства следует учитывать стадию развития герпесных высыпаний, чувствительность кожи и необходимость в дополнительной защите. Правильное сочетание средств поможет не только уменьшить неприятные симптомы, но будет также способствовать скорейшему заживлению и уменьшит риск повторных обострений. Перед покупкой желательно по поводу конкретной ситуации и потребностей проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Что делать, чтобы облегчить проявление герпеса

Чтобы высыпания от герпеса проявлялись как можно легче, фармацевт советует действовать своевременно и аккуратно, не только придерживаясь правильного применения средств, но и соблюдая требования гигиены:

Наносить противовирусный крем или гель - локально, на место появления симптомов. Если препарат был использован вовремя, он может помочь уменьшить активность вируса и интенсивность вспышки.
Поддерживать чистоту и достаточное увлажнение губ, аккуратно очищая их водой с помощью ватного диска или антибактериальными салфетками, которые следует утилизировать после использования.
Тщательно мыть руки до и после прикосновения к губам, чтобы избежать попадания на поверхность губ грязи и частичек вируса. Следует избегать также использования общих полотенец или зубных щеток.
Не прикасаться к губам руками и не срывать или не выдавливать пузырьки, поскольку такие действия могут способствовать распространению вируса.
Если крем наносится с помощью аппликатора, то его обязательно дезинфицировать перед каждым следующим применением, чтобы частички вируса не попали на упаковку или обратно на губы.
Во время первой стадии пузырьков рекомендуется не пользоваться декоративной косметикой. Если это все же необходимо, то сначала надо наклеить противовирусный пластырь, который защитит пораженное место, и только после этого осторожно использовать декоративную косметику.
Избегать подсушивающих средств - крем или бальзам для губ с содержанием спирта могут усилить сухость и замедлить процесс заживления.

Когда следует обращаться к врачу

Фармацевт объясняет, что желательно обратиться к врачу, если герпесные высыпания повторяются чаще пяти-шести раз в год, если поражения обширные, в нескольких местах или сохраняются надолго - больше 10-14 дней, а также в случаях, если они сопровождаются повышенной температурой, плохим самочувствием или другими симптомами, свидетельствующими об общем нарушении здоровья.

Особую осторожность следует проявлять беременным женщинам и людям с ослабленным иммунитетом. Своевременное посещение врача позволит получить консультацию и, при необходимости, безопасную и эффективную противовирусную терапию, что поможет сократить частоту и уменьшить интенсивность обострения высыпаний от герпеса.

А по воскресеньям можно все: диета медленных углеводов