Молодая девушка встает в 5 утра, чтобы успеть потренироваться до школы
Эта 19-летняя девушка определенно заслуживает уважения. Ее ритм жизни выдержит не каждый. Но у Эсбейди Баррера есть цель, которая ей помогает!
Если вы хотите потерять вес, эта история определенно вдохновит вас на избавление от лишних килограммов. У этой девушки была крайне низкая самооценка из-за ее веса, поэтому она решила что-то с этим сделать. Эсбейди Баррера была недовольна своим телом, поэтому решила действовать и с тех пор не останавливается.
Девушка утверждает, что она позволяет себе случайное печенье Oreo или другое лакомство. «Я не верю в диеты, я просто стараюсь быть осторожной», — делится она. Баррера ест все, только в меру, и это явно творит чудеса! В сочетании с регулярной кардионагрузкой и работой с весами это помогло Баррере уменьшить свой собственный вес со 100 килограммов до 65 менее чем за 2 года. Однако образ жизни девушки выдержит не каждый. «Я просыпаясь в 5 утра, чтобы пойти в спортзал, прийти в школу к 8 утра, а затем на работу до 11 вечера, — говорит Эсбейди Баррера. — Но у меня есть цели, которых нужно достичь». И ее прогресс уже вдохновляет людей по всему интернету, ей пишут восторженные и благодарные комментарии, восхищаясь ее силой воли.
