"Я начала худеть": Анна Седокова после "месяца обжорства" увлеклась голоданием
37-летняя Анна Седокова нашла плюсы в карантине. Вынужденная самоизоляция в четырех стенах натолкнула певицу на массу размышлений, которые пошли ей на пользу.
Анна Седокова и Янис Тимма
Звезда находится в своем загородном коттедже с детьми и молодым возлюбленным, 27-летним Янисом Тиммой. Она призналась, что это непростое время стало проверкой для каждого на личные достижения.
Анна Седокова в Instagram в 2019 году
Анна сообщила, что благодаря пандемии начала учиться финансовой грамотности. "Казалось, что всё будет ровненько. Что нашу свободу не сможет ограничить ничто. И этот карантин многому меня научил. Так что, спасибо ему огромное", - написала Седокова в Instagram.
Выходы Анны Седоковой в свет
Она призналась, что позволила себе "месяц обжорства", а потом поняла, что счастье кроется не в еде. Анна начала контролировать приемы пищи и перешла на интервальное голодание. Если большинство последователей такой системы выбирают 16-часовое голодание, оставляя 8 часов в сутки на прием пищи, то звезда пошла еще дальше.
Старшая дочь Анны Седоковой Алина
"Я ем только с 14 до 18, и кг начали уходить. Оказалось не так сложно. Ты просто живешь с мыслью о вкусном обеде", - сообщила поклонникам поп-звезда. Теперь она тщательно контролирует все свои траты, отдельно их записывая.
Младшая дочь Анны Седоковой Моника
"Сегодня я поняла, что очень скучаю по песням и после долгой паузы я сажусь за написание новой музыки. Мы никогда не будем прежними, но, может быть, и не надо?" - резюмировала Анна.
Сын Анны Седоковой Гектор
