Звезда сериалов Александра Булычева рассказала, как за полгода похудела на 17 кг
32-летняя Александра Булычева призналась, что, когда была студенткой, за два месяца набрала 17 килограммов из-за стресса и неправильного питания. Актриса не переживала, что поправилась, но ее мама забила тревогу. Александре пришлось обратиться к врачу.
Булычеву совсем не волновало, что она перестала влезать в одежду, а на ее теле появились растяжки. Зато обеспокоилась ее мама. Она настояла, чтобы девушка сходила к терапевту.
«Диагноз, поставленный врачом, — "Прекратите жрать!" После такого вердикта я поняла,что надо худеть. Конечно, начала с безумных диет и мочегонных средств. Устраивала себе голодовки, ела одни только яблоки и капустные листы. Сидела на рисовой диете», — рассказала звезда сериалов «Мамочки» и «Полицейский с Рублевки» в интервью «7 дней».
После экспериментов над собой актриса пришла к сбалансированному питанию, стала ограничивать себя в сладком, мучном и жирном, начала посещать спортзал. Через полгода Булычева уже вернула прежний вес, а благодаря регулярным тренировкам со временем ее формы стали идеальными.
Сейчас Александра по‑прежнему не ест мучное, не добавляет сахар в чай и кофе. Иногда звезда позволяет себе небольшие «шалости» в виде шоколада или пирожных, чтобы не сорваться и не съесть во много раз больше. Поддерживать форму артистке помогают танцы, особенно ей нравятся латиноамериканские.
Актриса уделяет много внимания и уходу за лицом. Она регулярно посещает косметолога,осенью или зимой делает пилинг, раз в три месяца — мезотерапию и не забывает о ежедневном уходе в домашних условиях. «Пришла к выводу, что дорогая косметика — необязательно хорошая и эффективная. Например, ночной крем, который я делаю собственными руками (30 граммов глицерина и несколько капель витамина Е), работает лучше многих брендовых средств», — поделилась Александра.
Кожу вокруг глаз звезда увлажняет соком листьев алоэ, которое растет у нее дома. От отечности Булычева избавляется с помощью патчей или чайных пакетиков.
