Контролируемый гнев может стать своего рода тонизирующим средством не только для тела, но и для ума.Так, некоторые исследования продемонстрировали, что гнев — в отличие от страха или стресса — почти не вызывает прилив стрессового гормона кортизола, который негативно влияет на организм, зато благотворно сказывается на креативных способностях. Так что время от времени спускать пар — отличная идея.

5 вредных привычек, которые просто необходимы вашему здоровью