Приготовить живую льняную кашу очень легко. Нужно замочить на ночь 2 столовые ложки семян льна. Утром взбить в блендере с бананом и 50-100 мл воды. По желанию кашу можно украсить, например сухофруктами или кокосовой стружкой, размороженными ягодами, можно сверху красиво порезать банан. Эта каша имеет вкус молодых орехов. Обязательно попробуйте ее. Это идеальный завтрак., который укрепит ваш иммунитет зимой. А также неплохо скажется на фигуре.

Секретный рецепт живой каши, который творит чудеса: идеальный завтрак зимой