Вера Брежнева завела видеоблог, посвященный красоте и здоровью
33-летняя певица решила выдавать еще больше секретов, которые помогут женщинам всегда оставаться в форме.
Брежнева уже год ведет собственный микроблог, посвященный уходу за собой, который читают почти 200 000 человек, однако несколько дней назад певица создала еще и видеоблог, потому что письменно отвечать на все вопросы у нее не хватает времени. Первый выпуск видеоблога Вера посвятила беременности и рассказала о том, чему нужно уделять больше всего внимания в этот период, то есть о питании, спорте и уходе за кожей. Певица опровергла популярное в обществе мнение, которое гласит, что беременная женщина должна есть за двоих, а также заверила, что спорт во время беременности просто необходим. Сама Вера занималась кардиотренировками, пилатесом, плюс ко всему сделала акцент на йоге и плавании.
Брежнева также затронула «больную» тему растяжек, которые появляются во время беременности, и отметила, что лучше всего с ними не бороться, а просто-напросто не допускать их появления, то есть пользоваться кремами, маслами, спреями и эмульсиями.
