Полезные советы
10 октября 2023 г., 20:00
Просто и понятно! Готовим курицу со шпинатом и сыром
Из курицы можно приготовить как диетическое блюдо, так и очень сытный вариант.
Понадобятся:
- 500 г куриного филе
- 100 г шпината
- 100 г сыра фета
- Сухая паприка, соль и перец — по вкусу
Приготовление:
Положить фету в миску с нарезанным и бланшированным шпинатом (подойдет замороженный), солью и перцем. Филе курицы помыть и сделать несколько поперечных надрезов, в которые выложить сырно-шпинатную смесь. Положить курицу в форму для запекания, щедро посыпать сушеной паприкой и запечь в духовке при 200 градусах 20 минут.
