Исследовали влияние мультивитаминов на здоровье пожилых мужчин
Ученые из Института Лайнуса Полинга Орегонского государственного университета выяснили, что ежедневный прием мультивитаминов улучшает потребление кислорода иммунными клетками у пожилых мужчин. Исследование опубликовано в журнале Nutrients.
В исследовании приняли участие 35 здоровых мужчин в возрасте 68 лет и старше. Одна половина получала добавку с витаминами, а вторая — плацебо. Обе группы не знали, что они получают. Ни одному из участников не разрешалось принимать другие добавки во время исследования, кроме витамина D, если он был назначен их врачом.
Анализы показали, что многие мужчины не получали оптимального уровня некоторых витаминов, когда началось исследование. Через шесть месяцев ученые отметили снижение уровня каротиноидов. Это означает, что одной еды было недостаточно для поддержания высокого уровня витаминов. Каротиноиды — это желтые, оранжевые и красные пигменты, синтезируемые растениями. Некоторые каротиноиды, такие как бета-каротин, могут быть для организма дополнительным источником витамина А, играющего важную роль в работе зрения и иммунитета.
Хотя исследователи не оценивали риск заболеваний, они обнаружили, что лейкоциты принимавших поливитамины участников потребляли больше кислорода. Это может означать, что их иммунная система стала лучше работать благодаря поливитаминам, но это предположение нужно проверить в более масштабных исследованиях.
Многие пожилые люди принимают поливитамины в надежде, что это поможет им оставаться здоровыми. Тем не менее, пока научные данные не позволяют подтвердить, что витаминные добавки могут снижать риск заболеваний.
