Без лишних трат! Вкусные и интересные блюда из простых продуктов
фото: Shutterstock
Полезные советы

Без лишних трат! Вкусные и интересные блюда из простых продуктов

Rus.jauns.lv

Время бездумных трат давно прошло. Но значит ли это, что нам следует забыть о гастрономических удовольствиях? Нет! Приготовить вкусные и интересные блюда можно из совсем простых продуктов. Они могут войти в постоянное меню или время от времени возвращаться на стол в новых вариантах.

Хлебная закуска 

фото: Shutterstock

Это блюдо готовится из простого хлеба, но с добавленными ингредиентами оно становится изысканной закуской.

Ингредиенты:

  • батон белого хлеба,
  • 100 г сливочного масла,
  • мелко нарезанный лук,
  • 2 измельченных зубчика чеснока,
  • цедра одного лимона,
  • небольшой пучок мелко нарезанной петрушки,
  • 2 слегка взбитых яйца,
  • сушеные приправы из домашних запасов, например шалфей, тимьян,
  • соль.

Приготовление:

Пока духовка разогревается до 200°C, на сливочном масле нужно обжарить лук, чеснок, цедру лимона и зелень. Добавить туда же шалфей или другую любимую приправу. Снять с огня. Порезать хлеб на маленькие кусочки, смешать с зажаркой, добавить соли. Затем вмешать взбитые яйца, скатать шарики и выпекать 15-20 минут.

Вкусовые вариации

Попробуйте добавить в хлебную массу другие ингредиенты по вкусу — соус песто, тертый сыр с ярко выраженным вкусом, порезанный и обжаренный бекон, измельченный арахис, обжаренные тыквенные семечки и др.

Пирог с кабачком

фото: Shutterstock

Этот порог готовится очень быстро и просто, что не может не порадовать занятую хозяйку.

Ингредиенты:

  • яйцо — 1 шт.
  • сметана — 3 ст.л.,
  • цукини или кабачков — 300 г,
  • разрыхлитель — 2 ч.л. (или 1 ч.л. гашеной соды),
  • мука — 250-300 г,
  • соль — по вкусу.

Приготовление:

Кабачок натереть на средней терке. Добавить яйцо, перемешать. Добавить сметану, посолить и опять перемешать. Добавить разрыхлитель и муку и вновь перемешать. Тесто должно получиться довольно густым, так что муки может понадобиться немного меньше или больше.

Форму для выпекания смазать маслом, выложить тесто. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку, выпекать в течение 40-50 минут.

Классический форшмак

фото: Shutterstock

Есть немало способов приготовления этого традиционного еврейского блюда. Этот вариант — наиболее распространенный и простой.

Ингредиенты:

  • сельдь соленая крупная — 1 шт.,
  • яйца — 4 шт.,
  • яблоко зеленое — 1 шт.,
  • сливочное масло — 100 г,
  • лук репчатый — 1 шт.

Приготовление:

Яйца сварить вкрутую. Очищенные яйца, филе сельди, лук и яблоко порезать на кусочки и пропустить через мясорубку. Взбить массу с размягченным сливочным маслом миксером и украсить мелко нарезанным луком и свежей зеленью. Подавать с ржаным хлебом или гренками.

Рагу из фасоли с картофелем

фото: соцсети

Фасоль содержит большое количество полезных элементов, например фтор, железо, фосфор, калий, кальций и магний. Также в ней много белка, поэтому консервированная фасоль легко может стать альтернативой мясу

Ингредиенты:

  • фасоль цветная — 1 стакан,
  • картофель — 700 г,
  • лук репчатый — 1-2 шт.,
  • томатная паста — 3-4 ст.л.,
  • масло растительное — 2 ст.л.,
  • соль — 1 ч.л.,
  • перец черный молотый — 0,25 ч.л.,
  • зелень (петрушка или кинза) — 2-3 веточки.

Приготовление:

Отварить заранее замоченную в воде на 12 часов фасоль в течение 20-30 минут, отвар процедить в отдельную емкость. Картофель очистить, нарезать дольками. Залить фасолевым отваром и варить 10-15 минут под крышкой. Лук мелко нарезать, обжарить на сковороде 2-3 минуты, затем добавить томатную пасту и обжаривать еще 5 минут. Посыпать специями, положить лавровый лист и готовить еще 2-3 минуты.

Фасоль добавить к картофелю, заправку тоже переложить к овощам. Довести до кипения, затем влить 0.5 стакана воды и осторожно перемешать. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне до готовности.

Пользуйтесь кулинарными лайфхаками, чтобы экономить

Чтобы тратить на еду меньше, стоит пересмотреть не только свое меню, но и принципы приготовления и хранения продуктов. Вот несколько советов:

  • Если делаете котлеты, добавляйте к мясу мелко нарубленные овощи с нейтральным вкусом: капусту, кабачки, морковь. Они придадут блюду сочность. А кроме того, вы увеличите объем фарша и на выходе получите больше заготовок.
  • Старайтесь реже делать порционные блюда. Те же котлеты или отбивные голодные домочадцы быстро расхватают по одной. Лучше делать сводные варианты, которые объединяют в себе и мясо, и гарнир, например плов, макароны по‑флотски или мясной пирог.
  • Зачерствевший хлеб можно размочить в сладком молоке, обмакнуть во взбитое яйцо и обжарить на сковороде — получится простой десерт к чаю.
  • Вчерашний гарнир (рис, макароны или картофель) достаточно обжарить с овощами или яйцом, чтобы получилось полноценное свежее блюдо.
  • Из остатков жареной или вареной курицы получится вкуснейший суп.
  • Небольшой оставшийся кусочек сыра можно натереть на терке и заморозить. Такая присыпка пригодится для пиццы, омлета или пасты.
  • Прокисшее молоко — прекрасная основа для оладий или домашнего творога.
  • Если в банку, где майонез остался только на стенках, добавить столовую ложку яблочного уксуса, любимые специи и хорошенько встряхнуть, получится интересная заправка для салата.