Люди совершают целых 6 ошибок, когда просто пьют воду
Все люди состоят из воды, и, если не употреблять ее на протяжении нескольких дней, это приведет к летальному исходу. Диетолог Ирина Строгая рассказала, какие шесть ошибок совершает человек, когда просто пьет воду.
По мнению специалиста, не нужно выпивать по 2-2,5 литра ведь, употреблять воду нужно тогда, когда человека мучает чувство жажды. Еще одна ошибка – слишком быстрое питье, из-за этого нарушается баланс жидкости внутри и снаружи клеток, вследствие этого появляется отечность.
Третья ошибка – заблуждение. Люди считают, что утолить жажду можно с помощью других напитков, например чаем, кофе. Однако организму необходима чистая негазированная вода.
Также не стоит пить много жидкости во время приема пищи. Если у человека слабая соляная кислота, или ее вырабатывается слишком мало, пить воду нельзя.
Пятая ошибка – не стоит часто пить ледяную воду, поскольку это может неблагоприятно отразиться на работе блуждающего нерва, отвечающего за пищеварительный процесс. Кроме этого, диетолог не рекомендует пить воду из-под крана. В такой воде часто присутствуют фтор, хлор и прочие вещества, влияющие на гормоны, фертильность и мозг человека, пишет портал solenka.info.
Правила распространения комментариев
1.Ответственность за содержание комментария несет пользователь портала, который распространяет комментарий.
2.Портал не несет ответственности за комментарии, добавленные к статьям, и имеет право удалять комментарии, которые не соответствуют нормативным актам и настоящим Правилам ЛР.
3.Портал имеет право запретить пользователю доступ к разделу „комментарии”, если пользователь нарушает нормативные акты ЛР и настоящие Правила.
4.Запрещено распространение в комментариях:
5.Если публикующий комментарии не соблюдает нормативные акты ЛР и настоящие правила, в зависимости от характера или последствий нарушения, нарушителя привлекают к установленной законом гражданско-правовой, административной или уголовной ответственности.
6. Портал защищает конфиденциальность авторов комментариев. Портал предоставляет информацию об авторах комментариев (IP-адрес) исключительно правоохранительным органам на основании письменного запроса.
7. Публикуя материалы на портале, пользователь портала одновременно выдает ООО” Publija Rīgas Vilnijs " безотзывную, простую, бессрочную лицензию, действующую во всем мире и не требующую роялти. Лицензия SIA "Publishings Rīgas Vilnijs" дает право использовать материал любым способом, разрешенным нормативными актами. При выдаче лицензии ООО "Publishing Rīgas Vilni" пользователь портала сохраняет за собой все авторские права на опубликованные материалы.
8. Третьи лица без письменного разрешения от ООО "Publishing Rīgas Vilni" не имеют права использовать материалы, опубликованные пользователями портала на портале.
9. Правила являются обязательными для распространителей комментариев.
10. Портал имеет право изменять эти правила в любое время по своему усмотрению, и изменения вступают в силу с момента их обнародования на портале.