Умный фитнес. 5 полезных гаджетов для тренировок
Современные девайсы и аксессуары способны сделать процесс тренировки не только удобнее и результативнее, но и гораздо увлекательнее.
Скакалка с мозгами
Прыжки со скакалкой – одна из наиболее эффективных кардиотренировок. Сделать ее еще более продуктивной поможет умная скакалка SmartRope Rookie от Tangram, которая умеет отслеживать качество и подсчитывать количество прыжков, следить за расходом калорий и длительностью тренировки. Все это отображается в специальном мобильном приложении, которое предложит также рекомендации по интервальным тренировкам, а для мотивации – возможность соревноваться и получать призы.
Цена: 35 €, Amazon.com
Маленький, да удаленький
Этот компактный тренажер-трансформер из массива ясеня TriaTrainer от NOHrD позволит выполнять упражнения для брюшного пресса, проработки мышц спины, а также упражнения со свободным весом. В сложенном виде его можно использовать как мебель для сидения.
Цена: 350 €, nohrd.com
Мобильная пробежка
Складная беговая дорожка от Goplus со съемными поручнями позволяет развить скорость до 12 км/ч. Мультифункциональный светодиодный дисплей отображает выбранную программу бега, время, скорость, дистанцию и сожженные калории, а динамик и пульт с bluetooth-соединением позволят тренироваться под любимую музыку. Нескользящая поверхность дорожки гарантирует безопасность.
Цена: 414 €, amazon.com
Игривые ручки
Умный мячик-эспандер от Squegg поможет снять стресс и развить силу сжатия руки. Система встроенных в силиконовое покрытие сенсоров и датчиков определяет степень, частоту и паттерны нажатия и передает эти данные на мобильное приложение. Тренажер позволяет оценить возможные проблемы, связанные с работой пальцев, ладони и кисти в целом и предотвратить, к примеру, развитие тоннельного синдрома.
Цена: 39 €, mysquegg.com
Массаж стоя
Если вам надоело кататься по полу на неудобном массажном ролике, попробуйте массажер для тела Backmate, который крепится в дверном проеме. Регулируемая по длине штанга может быть размещена на любой высоте, а вращающиеся массажные насадки позволяют выполнить массаж в труднодоступных местах – уменьшить мышечные спайки и облегчить боли в шее, спине, а также головные боли. Все, что от вас требуется, – просто опереться о массажер.
Цена: 132 €, mybackmate.com
