Возлюбленная Тимати выпустила книгу о красоте
21-летняя Анастасия Решетова решила стать писательницей: красавица презентует книгу о здоровом образе жизни «Сегодня я проснулась другой».
Анастасия является примером для подражания многих девушек. Ежедневно фанаты модели просят ее раскрыть секреты красоты, рассказать об эффективных упражнениях и диетах. Работая над книгой, Решетова учла интересы своих подписчиков и поделилась с ними личным опытом. В книге модель приводит список правил, которые улучшат качество жизни, знакомит читателей со своим личным планом питания, составленным буквально по часам,перечисляет продукты, входящие в основу ее ежедневного рациона, делится рецептами простых и полезных блюд, рассказывает о физических нагрузках и правилах ухода за собой.
«Я считаю, что мало иметь красивую внешность, за ней должно что-то стоять, более долговечное, что будет привлекать людей даже тогда, когда красота увянет. Но,как говорится, встречают по одежке, поэтому я за то,чтобы совершенствоваться внешне, и я на личном примере хочу показать моим читательницам, с чего начать. Я буквально распахну перед вами свою душу,ведь все, что я расскажу, — это действительно секреты красоты, которыми пользуюсь я сама. Но необходимо помнить, что в первую очередь ваш внешний вид зависит от правильного образа жизни», — рассказала Анастасия.
