Мода и красота
18 октября 2018 г., 16:42
Девушка за 2 года создала себе идеальные ягодицы и стала звездой Instagram
Фитнес-тренер Тэмми Хемброу из города Голд-Кост (Австралия) — настоящая звезда Instagram. У нее почти 9 миллионов подписчиков. Всего несколько лет назад Тэмми, мать двоих детей, не могла даже мечтать о таких результатах.
В 2014 году девушка задалась целью с помощью фитнеса создать себе тело мечты. И у нее это получилось. Девушка разработала для себя комплекс упражнений, которым неукоснительно следовала. Также она села на диету с обязательным употреблением белка и преобладанием сложных углеводов: коричневого риса, овсянки и картофеля.
Тэмми в 2014 и 2018 годах
Для своих подписчиков Хемброу выкладывала фотографии в процессе, чтобы они видели, что изменения посходят постепенно, а не с помощью хирургических вмешательств. Впрочем, многие комментаторы до сих пор обвиняют девушку во лжи.
Тэмми в 2014 и 2015 годах
Для тех, кто хочет повторить ее эксперимент, Тэмми разработала несколько методик и рекламирует их с помощью соцсетей.
Правила распространения комментариев
1.Ответственность за содержание комментария несет пользователь портала, который распространяет комментарий.
2.Портал не несет ответственности за комментарии, добавленные к статьям, и имеет право удалять комментарии, которые не соответствуют нормативным актам и настоящим Правилам ЛР.
3.Портал имеет право запретить пользователю доступ к разделу „комментарии”, если пользователь нарушает нормативные акты ЛР и настоящие Правила.
4.Запрещено распространение в комментариях:
5.Если публикующий комментарии не соблюдает нормативные акты ЛР и настоящие правила, в зависимости от характера или последствий нарушения, нарушителя привлекают к установленной законом гражданско-правовой, административной или уголовной ответственности.
6. Портал защищает конфиденциальность авторов комментариев. Портал предоставляет информацию об авторах комментариев (IP-адрес) исключительно правоохранительным органам на основании письменного запроса.
7. Публикуя материалы на портале, пользователь портала одновременно выдает ООО” Publija Rīgas Vilnijs " безотзывную, простую, бессрочную лицензию, действующую во всем мире и не требующую роялти. Лицензия SIA "Publishings Rīgas Vilnijs" дает право использовать материал любым способом, разрешенным нормативными актами. При выдаче лицензии ООО "Publishing Rīgas Vilni" пользователь портала сохраняет за собой все авторские права на опубликованные материалы.
8. Третьи лица без письменного разрешения от ООО "Publishing Rīgas Vilni" не имеют права использовать материалы, опубликованные пользователями портала на портале.
9. Правила являются обязательными для распространителей комментариев.
10. Портал имеет право изменять эти правила в любое время по своему усмотрению, и изменения вступают в силу с момента их обнародования на портале.