5 вещей для здоровья и красоты, которые лучше не делать!
Эти вещи традиционно считаются необходимыми для нашего здоровья и красоты. Однако эксперты утверждают обратное!
Не употребляйте эти вещи и сэкономите ваши деньги и здоровье, говорят специалисты.
1. Вода в бутылках: это дорого и бутылки создают гору пластмассовых отходов, помимо этого в воду попадают вредные вещества из пластмассы.
2. Поливитамины: если придерживаться здоровой диеты, можно получить все витамины из пищи.
3. Пробиотики: вместо того чтобы принимать добавки, за которые придется платить отдельно, есть продукты, которые естественным образом содержат пробиотики.
4. Намыливать голову дважды: рекламная уловка, чтобы побудить нас использовать больше шампуня, чем нам нужно. Эксперты говорят, что двойное намыливание головы просто высушивает волосы.
5. Ополаскиватели для белья: они могут снижать способность некоторых материалов выводить влагу и дышать — особенно это касается предметов спортивной одежды.
Ника Нарубина Фото: Shutterstock
